Running

Été 2024. 110 kilos sur la balance, et une évidence qui tombe : il faut que ça change. Pas de grande révélation, juste un déclic.

Le 15 décembre, je prends mon premier dossard. 10 kilomètres autour de la Tour Eiffel, bouclés en 1h15, les jambes lourdes et le cœur qui cogne. En traversant le Champ de Mars, je comprends que ce n’est pas la fin d’un défi, mais le début d’une aventure.

Depuis, chaque course est une étape : les Foulées de Vincennes, le Trocadéro en été, le premier semi, puis le Marathon de Paris bouclé en 4h26. De 1h15 à 49 minutes sur 10 km en un peu plus d’un an. La régularité paie toujours.

Aujourd’hui, je cours au moins trois fois par semaine. Entre trois enfants, un métier exigeant et les mille sollicitations du quotidien, la course est mon espace à moi, un moment de liberté totale. Prochaines étapes : Berlin, puis Valencia, pour boucler les trois marathons de 2026.

À chaque retour de course, les enfants sont là, curieux. Pas pour savoir si j’ai gagné, mais comment ça s’est passé, si j’ai bien couru. C’est peut-être la plus belle récompense.

Il y a ce moment, quelque part autour du kilomètre 5, où tout se met en place. Le souffle trouve son rythme, les jambes tournent seules, et la tête se vide enfin. C’est une forme de méditation en mouvement.

Les courses, c’est autre chose. L’énergie du peloton, l’adrénaline de la ligne de départ, le frisson de franchir l’arrivée. Chaque chrono est une victoire, pas contre les autres, mais contre la version de soi qui voulait rester au lit.

La progression parle d’elle-même : passer de 1h15 à 49 minutes sur 10 km en un peu plus d’un an, c’est la preuve que la régularité paie toujours.

15 décembre 2024. Tour Eiffel. 10 kilomètres. 1 heure et 15 minutes. Le premier dossard, la première ligne de départ, le premier chrono. Pas de plan d’entraînement structuré, juste l’envie de prouver que c’était possible.

Ce jour-là, en traversant le Champ de Mars les jambes lourdes et le cœur battant, une évidence s’est imposée : ce n’était pas la fin d’un défi, c’était le début d’une aventure.

Depuis, chaque course a été une étape. Les Foulées de Vincennes, les 10 km d’été au Trocadéro, le premier semi-marathon… Et maintenant, le marathon de Paris qui attend au tournant.

À chaque retour de course, les enfants sont toujours là, curieux. Pas forcément pour savoir si j’ai gagné, mais pour savoir comment ça s’est passé, si j’ai bien couru. C’est peut-être la plus belle récompense.